近视要经常戴眼镜吗？

近视是一种常见的视力问题,许多人对于是否需要经常戴眼镜存在疑问，知乎上有很多关于近视戴眼镜的讨论，我们将从不同角度探讨这个问题。

近视的原因和症状

近视的主要原因是眼睛的屈光不正,使得远处的物体无法清晰地聚焦在视网膜上，常见的症状包括远处物体模糊、眼睛疲劳、头痛等。

眼镜的作用

眼镜是一种矫正视力的工具,通过镜片的折射作用，可以帮助近视患者看清远处的物体，眼镜可以改善视力，减轻眼睛疲劳，提高生活质量。

经常戴眼镜的好处

1. 改善视力：经常戴眼镜可以让近视患者看清远处的物体，提高生活和工作的便利性。
2. 减轻眼睛疲劳：近视患者不戴眼镜时，为了看清物体，眼睛会过度调节，导致眼睛疲劳，经常戴眼镜可以减轻眼睛的负担，缓解眼睛疲劳。
3. 保护眼睛：近视患者不戴眼镜时，为了看清物体，会不自觉地眯眼、皱眉，增加眼睛的压力，经常戴眼镜可以减少这些不必要的动作，保护眼睛的健康。

不经常戴眼镜的影响

1. 视力下降：近视患者不经常戴眼镜，眼睛会过度调节，导致视力下降更快。
2. 眼睛疲劳：近视患者不戴眼镜时，为了看清物体，眼睛会过度调节，导致眼睛疲劳更加严重。
3. 影响学习和工作：近视患者不戴眼镜会影响学习和工作效率，例如看不清黑板、电脑屏幕等。

如何选择合适的眼镜

1. 度数准确：眼镜的度数应该准确，过高或过低的度数都会影响视力。
2. 材质轻便：眼镜的材质应该轻便，不易变形，佩戴舒适。
3. 镜片质量：镜片的质量应该好，具有防紫外线、防蓝光等功能。
4. 镜框样式：镜框的样式应该适合自己的脸型和个人喜好。

经常戴眼镜可以改善视力、减轻眼睛疲劳、保护眼睛健康，但不经常戴眼镜也有一定的影响，是否经常戴眼镜需要根据个人情况来决定，建议在医生的指导下，选择合适的眼镜，并注意正确的佩戴方法和保养。