戴眼镜如何辨别度数增长

在日常生活中,眼镜对于近视人群来说至关重要😎，随着时间推移，我们的眼睛度数可能会发生变化，戴眼镜的朋友们该如何辨别度数是否增长了呢🧐？

最直接的方法就是去专业的眼科机构进行验光👀，验光师会使用专业的仪器，如电脑验光仪等，精确测量出眼睛的度数，通过与之前的验光数据对比，就能清楚地知道度数是否有了改变，这是最为准确的方式，但可能不太方便随时进行。

日常也有一些小细节可以帮助我们初步判断,看东西时是否比以前更模糊了🤔，如果原本能轻松看清的远处物体，现在变得有些朦胧，或者看近处的文字需要更费力地聚焦，那就可能提示度数有所增长。

眼镜佩戴的舒适度也能提供线索😃，如果发现眼镜经常下滑，或者鼻梁、耳朵承受的压迫感比以前明显，有可能是眼镜度数不合适了，度数增长的可能性较大，当你感觉眼镜的矫正效果不如从前，比如看东西总有重影或者变形的情况，也要警惕度数的变化。

还有一个简单的自我检测小窍门🧐，双手捂住一只眼睛，然后慢慢伸直手臂，竖起一根手指，用这只眼睛盯着手指看，接着换另一只眼睛重复，之后将两只眼睛同时睁开，观察手指是否出现重影，如果出现明显重影，并且这种情况越来越频繁，也可能意味着度数有了改变。

一旦怀疑度数增长,应尽快去验光配镜，切不可自行增减眼镜度数，以免对眼睛造成更大伤害😟，只有及时准确地了解眼睛度数变化，佩戴合适的眼镜，才能更好地呵护我们的眼睛，让我们清晰地看到这个美好的世界🌈。