正月理发的讲究源自传统民俗,最早和“思旧”的谐音有关，后来慢慢衍生出吉日的说法，过去人们会根据老黄历里的宜忌标注，挑选正月里适合理发的日子，这些日子大多和传统节气、月相变化相关，比如正月里的双数吉日，或是和干支纪年对应的吉利日子，不同地区对吉日的判断略有差异，有的地方看重农历的节气节点，有的则按当月的干支日期来选，核心都是图个顺遂吉利的好兆头。
挑选正月理发吉日,可以先参考老黄历里“宜理发”的标注，农历正月里的初二、初六、初九、十二这些日子，大多被标注为适合理发的吉日，如果是讲究干支的地区，还可以结合当日的干支来选，比如正月里的甲子日、丙子日等，这些日子在传统民俗里被认为阳气较盛，适合做修整类的事，要是拿不准，也可以问问家里长辈，他们大多能说出当地常用的正月理发吉日，还能讲讲对应的讲究。
选好正月理发的吉日,实际操作时还有些小细节要注意，理发前可以提前和理发师预约，避免吉日当天人多排队，耽误时间，理发时可以和理发师说清自己想要的发型，尤其是想要修得利落清爽的话，提前沟通好能减少调整的麻烦，理发后可以简单整理一下，比如用梳子把碎发清理干净，或是用清水简单洗一下，这样既整洁又能让发型更贴合心意。
正月里理发除了选吉日,还有些实际的注意点，如果是给小孩理发，吉日当天可以提前准备好围布、梳子这些工具，避免临时找东西耽误时间，小孩理发时可以准备个小玩具转移注意力，减少哭闹，要是自己理发，吉日当天可以穿件旧衣服，避免碎发沾到好衣服上，理发后及时清理碎发，别让碎发掉进下水道堵塞，不管选哪天理发，只要自己觉得舒服、顺意，就是最好的日子，不用太纠结传统里的条条框框，重点是能在正月里有个清爽的新开始。