戴眼镜女人如何护理头发

戴眼镜女人如何护理头发

在这个看脸的时代，戴眼镜的女性朋友们同样需要注重自己的形象，拥有一头健康、亮丽的头发，无疑能为整体造型加分不少，戴眼镜的女性朋友们如何护理头发呢？以下是一些建议,希望能帮助到你们。

合理选择洗发水，戴眼镜的女性朋友在洗发时，头发与镜片的接触更加频繁，因此要选择一款温和、无++的洗发水，避免使用含有硫酸盐、硅油等成分的洗发水，以免损伤头发，根据自己的发质选择合适的洗发水，如干性发质可以选择滋润型洗发水,油性发质则适合清爽型洗发水。

正确使用护发素，护发素是护理头发的重要步骤，能够补充头发所需的水分和营养，戴眼镜的女性朋友在涂抹护发素时，注意避开发根，只涂抹在发梢至发中部分，使用护发素后，可以用宽齿梳轻轻梳理头发,帮助护发素更好地吸收。

定期修剪头发，戴眼镜的女性朋友头发与镜片的摩擦较多，容易导致头发分叉、打结，建议每1-2个月修剪一次头发，去除分叉部分,保持头发的健康状态。

保持良好的作息和饮食习惯，充足的睡眠和均衡的饮食对头发的生长和健康至关重要，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、黑芝麻、核桃等,有助于头发的生长和光泽。

合理使用吹风机，戴眼镜的女性朋友在吹头发时，尽量使用冷风模式，避免高温损伤头发，吹风时，从发根至发梢轻轻吹拂,避免长时间对着同一部位吹风。

戴眼镜的女性朋友们在护理头发时，要注意选择合适的洗发水、护发素，定期修剪头发，保持良好的作息和饮食习惯，以及合理使用吹风机，只要用心呵护，相信你们的头发一定会更加健康、亮丽。